Le posizioni dello yoga sono i sigilli della mitologia indiana , conoscere il mito celato dietro ogni posizione permette di arricchire l’esperienza del praticante.

Posizione del guerriero I

Virabhadrasana I racconta la tragica e magnifica storia di Siva e Sati.

La giovane e bella Sati era perdutamente innamorata di Siva. Il padre di Sati, Daksa, quando giunse il tempo di trovare marito a suo figlia, organizzò una festa grandiosa alla quale invitò molti pretendenti di alto lignaggio.

Una dolce pratica per la buonanotte